Si vous vous êtes posé la question : » est-ce que le sentiment amoureux est encore présent dans votre couple ? « , c’est parce que tout ne va pas bien entre vous et votre homme/femme. Dans ce cas, comment rallumer votre flamme éteinte, débloquer ce qui coince et sortir de vos doutes ? Nous vous invitons à voir les conseils ci-après pour vivre enfin une relation amoureuse dans laquelle vous vous sentez bien.
Déterminez ce que vous voulez réellement
La première fois que vous avez rencontré votre conjoint/conjointe, votre intuition vous a dit qu’il/elle était la bonne personne. Vous avez alors vérifié votre compatibilité amoureuse : le test a indiqué que vous avez un bel avenir ensemble. Après quelques années en couple, vous êtes envahi par l’incertitude. Le présent n’est effectivement pas aussi beau que vous l’espériez. Vous ne cessez pas par exemple de vous disputer. Vous ne partagez plus des moments de qualité ensemble. Concernant les projets communs, vous n’en avez plus. Vous vous demandez alors comment vous êtes arrivé à ce point et que faire pour améliorer le futur.
Avant d’entreprendre quoi que ce soit, il vous faut découvrir ce que vous attendez d’une relation. Peut-être qu’au tout début de votre histoire, vous avez seulement souhaité avoir un partenaire et sortir du célibat. Mais maintenant :
- Voulez-vous constituer une équipe avec votre moitié pour affronter les bons et mauvais moments avec elle ?
- Avez-vous envie d’expérimenter la complicité, le soutien et la tendresse ?
- Voulez-vous vous sentir libre d’être vous-même et être aimé sans avoir à le mériter ?
- Etc.
Pourquoi ces questions ? Parce que vous avez le pouvoir de changer votre vie de couple. Autrement dit, si vous identifiez vos besoins, vous saurez ce que vous devez réellement faire pour vivre une histoire d’amour qui vous convient.
Voyez ce qui ne fonctionne plus dans votre couple
Vous savez à présent ce que vous attendez réellement de votre relation. Pour aligner vos attentes à la réalité, il faut encore que vous regardiez de près les éléments qui affectent sa santé. Par exemple :
- Est-ce que vous faites toujours attention à ce que vous dites à votre partenaire, de peur de le blesser ou d’être abandonné par lui ?
- L’ambiance entre vous deux est-elle parfois tendue, à cause de vos mauvais caractères ?
- N’avez-vous plus de projet commun, suite à un manque de communication ?
- Est-ce que l’autre n’est pas empathique et vous juge sans cesse ?
- Etc.
Selon ces problèmes, déterminez ensuite s’il est essentiel de vous remettre en question, d’apprendre à vous exprimer ouvertement, de changer certains comportements, de consulter un professionnel pour suivre une thérapie, etc.
Utilisez d’autres recettes pour avoir d’autres résultats
Résumons un peu la situation. Vous avez cerné vos besoins réels. Par exemple, vous souhaitez passer plus de temps de qualité avec votre homme. Puis, vous avez découvert les vrais fonds du souci. Il n’aime pas partager des moments avec vous, parce que vous vous énervez facilement. La solution que vous adoptez dans ce cas, c’est de vous éloigner de lui, quand la tension monte. Et si vous testiez de nouvelles approches ? Au lieu de la fuite, apprenez à être empathique. Lors d’un dîner en tête-à-tête par exemple, il se met à boire un peu d’alcool. Or, vous n’aimez pas du tout cela. Et quand cela arrive, vous rentrez immédiatement chez vous. Pour une fois, attendez la fin de la soirée. S’il boit ainsi, peut-être a-t-il quelque chose sur le cœur et ne parvient pas à s’exprimer ouvertement en étant sobre ? Si vous restez pour l’écouter, vous verrez pourquoi il agit toujours ainsi. S’il a un problème d’addiction, aidez-le à le surmonter en lui conseillant de rejoindre un groupe de parole. Ce genre de soutien l’encouragera sûrement à changer d’attitude.
Bref, servez-vous de compromis, apprenez à avoir différents points de vue, inspirez l’autre au lieu de le critiquer régulièrement, ne cherchez pas à changer l’autre, mais donnez plus de place à la communication.